【山东】早餐卷

政妈妈

原料：面粉、白糖、牛奶、鸡蛋、火腿肠、泡打粉、生菜、番茄酱、沙拉酱。

【广东】皮蛋瘦肉粥

深蓝小米粥

原料：大米、糯米、瘦肉、皮蛋、生姜、小葱、黄酒、猪油、食盐、清水。

【天津】爱心土豆饼

满宝妈妈

原料：土豆、鸡蛋、胡萝卜丁、玉米粒、青豆、火腿粒、盐、鸡精、食用油。

‘青豆玉米胡萝卜火腿土豆泥饼

西兰花皮蛋粥

sourcehe

原料：大米、西兰花、皮蛋、盐、生姜、香葱。

‘皮蛋西兰花粥

家常早餐鸡蛋饼

高高

原料：鸡蛋、生菜末、火腿丁、盐、鸡精。

‘生菜鸡蛋火腿面粉饼

营养早餐——家常蛋炒饭

gaopingzhao

原料：米饭、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、洋葱、油、胡椒粉、白糖、盐、味精。

‘鸡蛋黄瓜胡萝卜炒饭

【虾仁火腿鸡蛋饼】--- 值得推荐的早餐饼

诗心

原料：鸡蛋、虾、早餐火腿、胡萝卜、香葱、盐、胡椒粉。

‘虾仁鸡蛋火腿胡萝卜葱花面粉摊饼

营养早餐--葱花油饼

gaopingzhao

原料：面粉、葱、盐、花生油。

营养早餐-红枣枸杞粥

gaopingzhao

原料：红枣、糯米、百合、枸杞。

【健康营养早餐】自己动手做早餐---紫菜虾皮鸡蛋饼

绿色天使

原料：鸡蛋、面粉、紫菜、葱花。

‘紫菜虾皮鸡蛋饼