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糖尿病必备

胖颜颜，创建于2017-2-21

杂粮韭菜盒子

悦悦玉食

原料：燕麦粉、特精粉、韭菜、鸡蛋、地软、粉丝、盐、花椒粉。
凉拌素三样

小董妞@厨房

原料：莲藕、莴笋、芹菜、花生、辣椒面、白芝麻、香醋、花椒油、凉拌酱油、盐、糖、芝麻油。
芹菜鲫鱼豆腐

遗忘↘蕾拉●

原料：鲫鱼、老豆腐、芹菜、香菇、鹌鹑蛋、生姜、大蒜、大葱、花椒、盐、料酒、生抽。
清炒时蔬

杜鹃花美食

原料：胡萝卜、玉米、豌豆、山药、盐、姜丝、芝麻油、水淀粉。
豆苗豆腐鸡蛋汤

炫润丝巾

原料：豆腐、鸡蛋、大葱、豆苗、香油、盐。
杂菜卷饼

诗心

原料：春卷皮、胡萝卜丝。
榆钱窝窝头

麦子老妈

原料：玉米面、中粉、榆钱、盐、砂糖、鸡蛋。
【穷人的燕窝】红枣银耳露

零零落落2011

原料：鲜银耳、红枣、冰糖。
蒸榆钱

给宝贝做的饭

原料：榆钱、油、面粉、蒜泥、盐、糖、味精、生抽、香醋、香油、葱油、葱花。
土豆蘑菇鸡肉饭

柚子小吃货

原料：口蘑、鸡腿肉、土豆、大米、燕麦、生抽、老抽、盐、蚝油。

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