“汤类是每顿饭都要喝的，主食中有的是荤菜，饭后喝一碗热汤，感觉会很舒服，鸡蛋，豆腐营养都非常高，再配点青菜，既简单，有营养，几分钟就可以搞定，大家不妨每顿饭给家人做一下吧。”

主料

• 豆腐 100克
• 鸡蛋 1个
• 大葱 2寸段
• 豆苗 50克

辅料

• 香油 1汤匙
• 盐 适量