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减脂虾仁白菜豆腐汤的做法

  4张图片

適合晚餐❗️❗️減肥蝦仁豆腐白菜湯
低卡高蛋白,清爽飽腹
低熱量、高蛋白、富含膳食纖維,減脂期食用,口感鮮嫩易消化。
做法簡單,湯非常鮮,透着微微的甜…

食材明细

主料
辅料
调料

减脂虾仁白菜豆腐汤的做法步骤

  • 减脂虾仁白菜豆腐汤的做法步骤:1
    1
    准备主要食材:如图。
  • 减脂虾仁白菜豆腐汤的做法步骤:2
    2
    准备主要食材,喷少量油,虾仁煸炒变色。
  • 减脂虾仁白菜豆腐汤的做法步骤:3
    3
    加热开水,白菜,嫩豆腐放进去煮3分钟。
  • 减脂虾仁白菜豆腐汤的做法步骤:4
    4
    根据口味放少量盐,白胡椒粉调味,出锅前放枸杞。
  • 减脂虾仁白菜豆腐汤的做法步骤:5
    5
    汤鲜味美,低脂低卡。
  • 减脂虾仁白菜豆腐汤的做法步骤:6
    6
    适合晚餐…

小窍门

一定要少盐少油。
来自 美食天下 阳春白雪! 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 汤类   家常菜  

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