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糖尿病必备

胖颜颜，创建于2017-2-21

洋葱拌豆干

简单是快乐的

原料：洋葱、豆腐干、青椒、虾皮、盐、蚝油。
蒸菜好吃有诀窍

Ange121

原料：荠菜、土豆、红萝卜、天然面粉、盐、生抽、醋、青辣椒、红辣椒。
韭菜虾皮馅饽饽

尔东叶

原料：韭菜、虾皮、玉米面、油、盐、味精、粉丝、小麦粉。
豆腐豆苗肉片汤

斯佳丽WH

原料：里脊肉片、豌豆苗、豆腐、虾米、葱、淀粉、料酒、油盐、姜、蒜。
金针菇番茄蛋汤

斯佳丽WH

原料：金针菇、西红柿、鸡蛋、葱、油盐、姜、蒜末。
蚝油油麦菜

斯佳丽WH

原料：油麦菜、蒜、红椒、蚝油、味极鲜、油盐。
燕麦南瓜粥

尘欢

原料：即食燕麦片、南瓜。
南瓜莲子薏米牛奶饼

柚子小吃货

原料：南瓜、莲子、薏米、牛奶、面粉、盐。
玉米面窝头

敏zhu

原料：玉米面、中筋面粉、酵母、凉白开。
凉拌莴笋

多芸转晴

原料：莴笋、盐、糖、白醋、芝麻油。

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