减肥菜谱_。。。。_HoSqjl的菜单

三鲜炒米线

丫丫小屋

原料：过桥米线、瘦肉片、基围虾尾、小墨斗鱼、鸡蛋、青蒜、上海青、盐、芝麻油。
泡椒凤爪

花擦擦

原料：凤爪、泡椒、黄酒、姜、葱。
看球必备——泡椒凤爪

心曲之旅

原料：凤爪、姜片、葱段、泡椒、酿造白醋、盐、料酒、鱼露、白糖。
【四川】牙签肉

老方小雨

原料：猪肉、芥花油、生姜、葱段、蒜头、花椒、蚝油、白糖、食盐、淀粉、孜然粉、干辣椒。
【酸菜鱼】

烧焦的Apple

原料：草鱼、酸菜、豆芽、辣椒、姜丝、花椒、八角、桂皮、蛋清、胡椒粉、生粉、辣椒油、鸡精、鸡精、料酒、精盐、食用油、葱花、熟花生。
【四川】藤椒鱼

爱做饭的陈

原料：武昌鱼、泡椒小米辣、小米辣、幺麻子藤椒油、姜、葱、盐、鸡精。
土豆减肥大餐

天天吃土豆

原料：土豆、泡菜。
减肥菜

杜鹃花美食

原料：海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。
【缤纷蔬果沙拉杯】夏日减肥餐

nancy_W

原料：鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。
夏季健康减肥排毒--自制脱脂酸奶

如彼萱草

原料：脱脂纯牛、杆菌菌粉。

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