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减肥瘦身

爱_ONZoKO，创建于2017-3-7

减肥菜

杜鹃花美食

原料：海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。
鲜菇芦笋小炒

薄灰

原料：芦笋、香菇、黄彩椒、葱、姜、蒜。
【豆腐两吃】。椒盐脆豆腐 & 糖醋脆豆腐

璐稔

原料：锅烧豆腐、食用油、辣椒粉、花椒粉、盐、味精、白糖、醋、六月鲜酱油、水淀粉。
三步自制低脂健康果冰——猕猴桃沙冰

俊良老妈

原料：猕猴桃、奶粉、白糖。
轻食时代的健康美食黑椒橄榄油烤小土豆

坨坨妈

原料：小土豆、橄榄油、盐、黑胡椒碎。
美容养颜——柠檬苹果汁

gaopingzhao

原料：苹果、柠檬。
百年好合：西芹百合炒虾仁

kiss战女

原料：西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清、姜片、盐、鸡精、水淀粉、白糖。
美白养颜的饮品——柠檬薏米水

落雨无声

原料：薏米、柠檬、冰糖、清水。
胭脂冬瓜球

落雨无声

原料：冬瓜、紫甘蓝、白醋、白糖。
自制苹果醋

草莓

原料：米醋、青苹果、冰糖。

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