解暑时蔬减肥仙汤

f慵懒小姐

原料：丝瓜、豆芽菜、包菜、绍兴笋干菜、盐。

【减肥效果最神奇的美食】-------凉拌‘刮油弹’

灿宝妈

原料：冻豆腐、青椒、香菜、大蒜、熟白芝麻、红椒、太太乐鲜鸡汁、生抽、香油。

减肥菜----素水晶萝卜卷

娟娟厨房

原料：白萝卜、香菇、青椒、红椒、胡萝卜、姜、葱、盐、鸡精、欣和六月鲜酱油、色拉油。

自制美白、养颜、减肥的健康饮品——【蜜渍柠檬】

紫色心情

原料：柠檬、蜂蜜、盐、干净无油无水的瓶子。

‘减肥茶

减肥营养8分钟早餐-牛奶蜂蜜燕麦片

臣儿

原料：葡萄干果仁麦片、水、牛奶、蜂蜜。

‘早餐

减肥美容必备之——红豆薏仁水

莎莎she

原料：红豆、薏仁、冰糖。

减肥食谱——山楂酱

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原料：山楂、白糖、盐。

超级减肥菜 开水白菜

美女私房菜1

原料：白菜、盐、姜片、枸杞、橄榄油。

减肥晚餐——牛奶水果小火锅

刘英杰

原料：牛奶、苹果、香蕉、水。

‘减肥晚餐

减肥小菜---西红柿烧豆腐

稀饭泥

原料：豆腐、西红柿、葱、盐、糖、油、淀粉、鸡精。