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减肥食谱

❄️涵，创建于2017-3-8

娃娃菜豆腐减肥汤

Lydia小飛飛

原料：娃娃菜、豆腐、枸杞、枣、盐、香油、汤料粉、姜片、十三香、虾米皮、大料。
27的减肥食谱——胡萝卜蜂蜜汁

27殿

原料：胡萝卜、蜂蜜。
减肥小凉菜--木耳拌菠菜

秋雁红枫

原料：菠菜、木耳、大蒜、味极鲜酱油、米醋、蚝油、食盐、味精。
减肥也得吃点肉—蒜苔炒肉

星星女人

原料：猪里脊肉、蒜苔、干红辣椒丝、葱、姜、盐、酱油、白糖、淀粉。
减肥蔬果汁之【原汁柠香黄瓜汁】

绿色天使

原料：黄瓜、柠檬汁。
【西芹黄瓜汁】--- 女性专属的减肥、美容饮品

诗心

原料：西芹、黄瓜。
减肥晚餐 ~ 苹果黄瓜胡萝卜汁

安安vs

原料：青苹果、黄瓜、胡萝卜。
琥珀冬瓜 —— 炎炎夏日清热生津，减肥必备

我爱番茄美食

原料：冬瓜、盐、凉开水、橙子、细砂糖。
《小青de美食厨房》排毒减肥润肠菜.凉拌木耳

小青de美食

原料：木耳、蒜泥、红椒、生姜丝、陈醋、盐、白糖、鸡精、香油、淀粉。
美容减肥与美味并存之薏米红枣酸奶

叶子的小厨

原料：薏米、酸奶、红枣、水。

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