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减肥食谱

❄️涵，创建于2017-3-8

《小青de美食》----减肥排毒的消脂菜荷塘小炒

小青de美食

原料：荷兰豆、木耳、胡萝卜、莲藕、油、蒜末、香油、鸡精、盐。
《小青de美食厨房》---女人美容减肥餐-芹菜红枣枸杞汤

小青de美食

原料：芹菜、红枣、枸杞、香油、鸡精、盐。
减肥茶

美好的一天小美

原料：柠檬片、瘦瘦果、荷叶片、苦瓜片、山楂片、干桃花、冰糖、热开水。
山楂山药#减肥第一道#

Ade。

原料：山药、山楂酱、温水。
『家夏』凉拌西兰花爽口减肥菜

家夏

原料：西兰花、蒜、盐、蚝油、酱油、糖、醋。
风靡欧美减肥菠萝汁

曾经冰奇缘

原料：菠萝、香蕉、纯净水、草莓、维生素菊粉。
减肥沙拉

我是胖猪猪

原料：西生菜、奥尔良鸡胸、黄瓜、西红柿、熟鸡蛋、苦苣、白糖、橄榄油、黑胡椒、盐、果醋。
夏日低脂减肥菜素什锦

evaboss

原料：芹菜、花生米、胡萝卜、藕、黑木耳、荷兰豆、花菜、盐、葱油、香油、花椒、美极鲜、味精、八角、姜、葱。
红糖酸奶，夏日不仅解暑还能减肥

李俊臣

原料：手工红糖、酸奶。
凉拌减肥菜

晴儿晴儿0934

原料：藕片、生菜、紫甘蓝、苦苣、生抽、鸡精、盐、醋、干辣椒、花椒油、白糖。

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