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瘦身菜品

smile君，创建于2017-3-11

韭菜炒鱿鱼

刘英杰

原料：韭菜、鱿鱼、葱、姜、油、酱油、五香粉、盐、味精。
韭菜盒子-超细材料配比

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原料：面粉、韭菜。
荷兰豆炒杏胞菇

A苹果小厨

原料：荷兰豆、杏胞菇、小脆肠、蚝油、盐、鲜鸡汁、芝麻油。
金针西兰花

A苹果小厨

原料：金针菇、西兰花、洋葱。
炝拌海带丝

芹意

原料：鲜海带头、鸡胸肉、胡萝卜、大蒜、盐、糖、陈醋、干红辣椒、花生油。
丝丝清爽家常味——————凉拌彩丝

心清似水淡若云

原料：干豆腐、芹菜、红萝卜、花椒油、芝麻油、小葱、盐、白糖、芝麻、大蒜、小葱。
剁椒银芽

斯佳丽WH

原料：黄豆芽、黄瓜、剁椒、油盐。
蚝油生菜

给宝贝做的饭

原料：生菜、蚝油、蒜、盐、糖、鸡精、淀粉、明油。
酸汤肥牛

乐悠厨房

原料：肥牛片、酸菜、蒜、辣椒。
芥末金针菇

美姐姐的小资生活

原料：金针菇、芥末膏、香油、葱、盐、白砂糖、白醋、香菜。

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