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瘦身菜谱

浅陌_VBfVsS，创建于2017-3-11

采用食疗法进行减肥(●°u°●) 」

酸汤肥牛

乐悠厨房

原料：肥牛片、酸菜、蒜、辣椒。
木瓜紫薯泥

小艾厨娘

原料：紫薯、木瓜、蜂蜜、牛奶。
醋泡香蕉

恬萝姑娘

原料：香蕉、红糖、白醋。
【豆腐两吃】。椒盐脆豆腐 & 糖醋脆豆腐

璐稔

原料：锅烧豆腐、食用油、辣椒粉、花椒粉、盐、味精、白糖、醋、六月鲜酱油、水淀粉。
三步自制低脂健康果冰——猕猴桃沙冰

俊良老妈

原料：猕猴桃、奶粉、白糖。
百年好合：西芹百合炒虾仁

kiss战女

原料：西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清、姜片、盐、鸡精、水淀粉、白糖。
低脂减肥餐单之海带冬瓜螺片汤

onesummerday

原料：冬瓜、海带、螺片、盐、白胡椒粉。
胖子减肥最佳食品— —咖喱牛肉饭

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：牛肉、土豆、豌豆、橄榄油、胡椒粉、小葱、米饭、胡萝卜、咖喱、盐、辣椒粉。
芒果山药---夏日必备

张小默餐桌

原料：山药、小台农芒果、芒果酱、蓝莓酱、冰糖、白醋。
清凉度夏-----冰镇蜂蜜薄荷茶

芋儿1

原料：绿茶、细砂糖、蜂蜜、沸水、鲜薄荷枝叶。

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