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健康餐

天天天蓝91129，创建于2017-3-14

减肥排毒啦~海带豆腐汤

五只狸

原料：海带、豆腐、芋头、干香菇、鸡精、蒜白。
清蒸藕盒

余甘果蜜的厨房

原料：鸡蛋、姜、盐、玉米淀粉、食用油、姜、生抽、香醋、清水。
金瓜蒸鸡腿

温暖sunny

原料：小南瓜、鸡腿、胡萝卜、香葱、干辣椒、松仁、味极鲜、糖、黑胡椒粉。
红椒青蒜炒瓜丝

清欢的烟火生活

原料：冬瓜、红菜椒、青蒜、油、盐、姜、蚝油。
清蒸巴沙鱼柳

我是狂草

原料：巴沙鱼柳、色拉油、料酒、蒸鱼豉油、大蒜、小米辣、洋葱、盐、胡椒粉、豌豆淀粉、小葱。
番茄山药蒸蛋

gaopingzhao

原料：番茄、山药、鸡蛋、香油、盐、味精。
蒜香洋葱龙利鱼

蓝色南半球

原料：龙利鱼、洋葱、橄榄油、蒜蓉、生抽、白糖、生粉、盐、胡椒粉、XO酱。
缤纷鸡胸肉

亲、大事我做主

原料：鸡胸肉、彩椒、木耳、胡萝卜、洋葱、油、蒜姜、淀粉、生抽、鸡精、盐、料酒、十三香。
肉丝白菜

悠哈厨房

原料：白菜、猪肉丝、植物油、葱、花椒、酱油。
韭菜炒豆皮

Meggy跳舞的苹果

原料：韭菜、豆腐皮、玉米油、盐、蚝油。

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