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好青年LiveINChinA_C，创建于2017-3-25

【健康营养早餐】自己动手做早餐---紫菜虾皮鸡蛋饼

绿色天使

原料：鸡蛋、面粉、紫菜、葱花。
柠香煎鳕鱼

阿大^.^

原料：鳕鱼、鸡蛋、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒粉、盐。
柠香三文鱼

温暖sunny

原料：三文鱼、柠檬、樱桃萝卜、苦苣、盐、胡椒粉、香草沙拉汁。
瑶柱鸡丝粥

膳道kitchendao

原料：珍珠米、瑶柱、鸡肉、姜、香菜、葱、盐、鸡粉、胡椒粉、香麻油。
“赛”鱼翅--瑶虾粉丝娃娃菜

rosejyy2000

原料：粉丝、虾干、瑶柱、娃娃菜。
豉油炒饭

琴心剑胆

原料：米饭、鸡蛋、玉米粒、胡萝卜、瑶柱、酿造鲜酱油、草菇老抽、鱼露、花雕酒、花生油。
青菜瑶柱豆腐汤

漂亮马婆

原料：豆腐、上海青、瑶柱、姜、葱、花生油、盐、香油。
大葱爆牛肉

美乐猪

原料：牛肉、大葱、生姜、蒜头、孜然粉、玉米淀粉、盐、鸡精、酱油。
【常德】土豆牛肉焖饭

牛妈厨房

原料：大米、土豆、牛肉、酱油、香葱。
土豆牛肉焖饭

tgcyy

原料：五常大米、牛肉、食用油、盐、料酒、老抽、土豆、胡萝卜、洋葱。

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