备孕食谱(第3页)_夏沫沫520的菜单

肉末四季豆

香香的小厨房

原料：四季豆、肉末、生粉、料酒、老抽、糖、盐、生抽。
肉末蒸豆腐

零下一度0511

原料：肉末、嫩豆腐、蒜头、葱、红椒、郫县豆瓣酱、盐、鸡粉、胡椒粉、蚝油、生抽、生粉。
【鱼香茄子】——如何炸茄子少吸油

薄灰

原料：紫皮茄子、青红椒、姜、蒜、葱。
香菇炖排骨

狗窝

原料：排骨、香菇、盐、姜片。
香菇排骨

雪域红颜

原料：仔排、干香菇。
土豆是运动者的最佳食品——土豆炖排骨汤

菁厨乐园

原料：排骨、土豆、香葱、香芹、姜、精盐、鸡精、胡椒粉。
【桃李厨艺】干锅土豆片－土豆这样做比干炒土豆丝好吃一百倍

桃李烹饪

原料：五花肉、土豆、辣椒、豆瓣酱、盐、洋葱、大蒜、青椒、生抽、白糖。
番茄炒蛋

老杨的厨房

原料：番茄、青椒、鸡蛋、木耳、盐、鸡精、香葱。
番茄土豆炖牛腩番茄我们北方叫西红柿，含有丰富的维生素A，C，这个季节正是番茄成熟的季节，我们不用担心吃到反季节食品给身体带来的伤害，但是番茄空腹的时候尤其是胃不好的朋友尽量不要吃，因为那样吃的话会

1437537698

原料：牛腩、西红柿、土豆、洋葱、盐、蚝油、味极鲜。
香菇青菜

老杨的厨房

原料：香菇、青菜、姜丝、蒜丝、盐、高汤、胡椒粉。

菜谱