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健康养生菜单

🌴_eTBZUL，创建于2017-6-14

【粤菜】家常白灼芥蓝

映映爱美食

原料：芥蓝、葱姜蒜、调和油、酱油、蚝油、盐。
汪刺鱼豆腐汤

落雨无声

原料：汪刺鱼、豆腐、姜、食用油、温水、葱、蒜、盐、胡椒粉、料酒。
简简单单一碗番茄面

纪念旅行

原料：面粉、水、青菜、大蒜、鸡蛋、番茄、料酒、生抽、盐、糖。
鱼香三丝

hb俗人

原料：杏鲍菇、胡萝卜、尖椒、葱、蒜、姜、生抽、醋、糖、料酒、郫县豆瓣酱、淀粉、植物油。
春季滋补【炖鸡汤】

铸味坊

原料：土鸡、香菇、姜片。
黑木耳炖鸡汤

小耿妈妈

原料：老母鸡、盐、鸡精、黑木耳。
减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹

薰衣草_eZyqNi

原料：冬瓜、虾、鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、水淀粉、葱花、鸡汤。
爆炒翅根

hb俗人

原料：鸡翅根、红辣椒、青辣椒、干红辣椒、葱、蒜、姜、料酒、胡椒粉、盐、生抽、蚝油、淀粉、香油。
花蛤蒸蛋

snail0069

原料：鸡蛋、花蛤、生抽、盐。
蕃茄金针菇牛肉

乐食记

原料：牛肉、金针菇、西红柿、洋葱、蕃茄酱、生抽、盐、糖。

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