剁椒蒜蓉蒸鲜蛏

绿野薄荷

原料：蛏子、剁椒、大蒜、料酒、蒸鱼豉油、生抽。

‘美味

花胶乌鸡滋补汤

saifier

原料：乌鸡、花胶、红枣、桂圆肉、当归、枸杞、姜片、盐。

‘补

我的至爱汤水:甜玉米胡萝卜猪骨汤

Anna安娜

原料：猪骨、甜玉米、红萝卜、鸡粉、盐、醋。

‘我爱吃玉米

海参龙骨汤

牛妈厨房

原料：海参、猪龙骨、姜片、葱段、银耳、盐。

‘补补补补补补

海参香菇小米粥----海参最平民最营养的吃法

小厨飘香

原料：泡发海参、小米、泡发香菇、枸杞子、胡椒粉、盐、玉米油。

‘我要补补自己的身体

韩国鲍鱼粥

韩国料理王

原料：粳米、鲍鱼、芝麻油、水、清酱、盐。