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减肥餐

璐ルヾ，创建于2017-6-28

减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤

小尧0209

原料：冬瓜、净虾仁、胡椒粉、盐、橄榄油、香菜、葱、姜、高汤。
奇异果香蕉smoothie

生活方式汇

原料：奇异果、脱脂牛奶、糖、香蕉、低脂酸奶。
南瓜汤

january0106

原料：南瓜、牛奶、炼乳。
排毒瘦身黄瓜猕猴桃汁

我的吃货老婆

原料：黄瓜、维生素菊粉、猕猴桃。
泰式青柠檬蒸鱼

jijiqucho

原料：黄花鱼、白砂糖、柠檬汁、青柠檬、青辣椒、红辣椒、薄荷叶、白胡椒粉、姜、葱、蒜、料酒、盐、鱼露、香茅。
节后减肥，凉拌三宝

sourcehe

原料：干木耳、莴笋、胡萝卜、香油、麻油、陈醋、盐、蒜、辣椒。
祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤

叶子的小厨

原料：红豆、薏米、大枣、水。
健康美味又易做的粗粮饭

黄豆豆的一家

原料：大米、红薯、红枣、清水、紫米、糙米。
减肥菜

杜鹃花美食

原料：海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。
水果酸奶杯

美乐猪

原料：酸奶、芒果、蓝莓、樱桃。