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减脂餐

藏野驴呦～_mVHfGk，创建于2017-7-29

减脂餐金枪鱼寿司

薇笑Smile_

原料：金枪鱼罐头、胡萝卜、黄瓜、紫菜、鸡蛋、米饭、糖、盐、白醋、黑芝麻。
减脂增肌必学——玫瑰烟熏鸡胸肉套餐

心煮艺的厨房

原料：鸡胸肉、大米、玫瑰、白糖、胡萝卜、小南瓜、牛奶、松子、油菜、芦笋、秋葵、红彩椒、西蓝花、酱油、盐。
酸辣木耳炒包菜 ★减脂排毒木耳8

貪吃橘

原料：包菜、木耳、干辣椒、大蒜、醋、糖、盐。
百搭双色木耳 ★减脂排毒木耳1

貪吃橘

原料：黑木耳、白木耳、辣椒、香菜、蚝油、酱油、白醋、黑醋、老干妈、油、黑胡椒。
刮肠减脂粥

lilith乐

原料：燕麦、紫薯、水。
排毒减脂---双耳西兰花

空中飞行家

原料：西兰花、黑木耳、银耳、葱、姜、蒜、食用油、蚝油、薄盐生抽、淀粉、盐、白糖。
清淡减脂-------冬瓜条煸海鲜菇

寻找无双

原料：冬瓜、海鲜菇、火腿、葱、盐、食用油、姜。
海带炒肉丝

麦子老妈

原料：海带、猪肉、色拉油、生粉、姜汁、料酒、白醋、盐、砂糖、热炒鲜露、鸡粉、姜、葱、蒜瓣、红辣椒。
海带豆腐汤

斯佳丽WH

原料：棒骨、豆腐、海带丝、姜片、盐、胡椒粉。
海带丝拌豆皮

糖芯厨房

原料：豆腐皮、海带丝、食醋、香菜、大蒜、鲜味酱油、熟芝麻、香辣酱、食盐、白糖、干辣椒、大葱。