健康菜品(第4页)_YTsunshine的菜单

芦笋虾仁

娅米厨房

原料：芦笋、虾仁、大蒜。
小白菜炒杏鲍菇

augenblick

原料：小白菜、杏鲍菇、小米辣椒、葱花、糖、盐。
蒜蓉菠菜塔

juju菊娜

原料：菠菜、蒜、生抽、香醋、鸡粉、白糖、麻油。
香干拌菠菜

英英菜谱

原料：菠菜、香干、枸杞子、熟芝麻、盐、蒜、香油。
菠菜拌腰果

英英菜谱

原料：菠菜、腰果、盐、糖、生抽、香油、味精、红椒。
胡萝卜脆肠小炒

牛妈厨房

原料：胡萝卜、脆肠、香葱、细盐、色拉油。
【番茄胡萝卜炖牛腩】：人见人爱的经典味道

暖调蓝0429

原料：牛腩、番茄、胡萝卜、洋葱、老姜、小葱、蒜、高度白酒、食用油、生抽、盐、冰糖、香油、香叶、陈皮。
花朵黄瓜

小玉厨房

原料：黄瓜、油、盐、干辣椒、生抽、陈醋、大蒜。
小炒黄瓜

老马溜达

原料：黄瓜、火腿肠、鸡蛋、黑木耳、油、盐。
【海米拌黄瓜】--冬季餐桌上的清爽小菜

君梦深蓝

原料：黄瓜、金钩海米、红椒、蒜末、香菜梗、韩式酱油、鱼露、盐、白醋、香油。