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健脾养胃

袁先生的诺宝呗_sfTefk，创建于2017-8-26

虫草花蒸鸡

叶子Ivy

原料：虫草花、生粉、生抽、胡椒粉、鸡肉、盐、料酒。
滋阴益气----冬瓜薏仁鸭肉汤

kiss战女

原料：鸭腿、冬瓜、薏仁米、葱、姜、料酒、盐。
鲫鱼豆腐汤

叶子的小厨

原料：小鲫鱼、豆腐、葱姜蒜末、猪油、盐、料酒。
暖胃养生粥-------【香糯八宝粥】

飞燕飘舞

原料：莲子、薏米、大枣、大米、黑米、红豆、花生豆、绿豆、水。
【萝卜西红柿炖牛腩】

依然美食

原料：牛腩、白萝卜、西红柿、八角、干辣椒、香叶、花椒、生姜、料酒、盐、调和油、味精。
【黑米薏仁八宝稀饭】---秋冬养生粥

飞燕飘舞

原料：黑米、大米、糯米、薏米、黑白芝麻、小麦仁、花生、高粱米、冰糖、水。
枸杞紫山药粥

清欢的烟火生活

原料：野生紫山药、糯米、枸杞、白糖。
玉米山药牛骨汤

明月舞青衣

原料：你要股、玉米、铁棍山药、生姜、大葱、盐。
鸡汁枸杞山药粥

芹意

原料：粳米、糙米、水、山药、枸杞、香葱、盐。
【茶树菇炖鸡腿】

★水舞颜★

原料：茶树菇、大鸡腿、食盐、八角、姜、葱、葱花、土豆。

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