芡实薏米银耳羹

味谷的养生厨房

原料：银耳、薏米、芡实、枸杞、冰糖。

‘粥

美容银耳汤

万妈学厨

原料：银耳、枣子、枸杞、梨子、冰糖、水。

干贝冬瓜汤

薄灰

原料：冬瓜、干贝、姜、葱、盐、高汤、植物油、料酒、白胡椒粉。

瑶柱虾米冬瓜汤

琴心剑胆

原料：冬瓜、瑶柱、虾米、瘦肉、冬菇、姜、盐。

减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤

小尧0209

原料：冬瓜、净虾仁、胡椒粉、盐、橄榄油、香菜、葱、姜、高汤。

【养生汤煲】秋季养生佳品---萝卜排骨汤

绿色天使

原料：排骨、白萝卜、葱白、姜、山楂、香葱、香菜、盐、鸡精、胡椒粉。