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减肥菜品

黑夜的月，创建于2017-10-12

海鲜豆腐羹

蜜糖厨房

原料：内酯豆腐、鲜虾、即食海参、黄瓜、小葱、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、香油。
味噌豆腐紫菜汤

rosejyy2000

原料：豆腐、紫菜、香菜、味噌汤料、胡椒粉、盐、麻油。
香甜陈皮白果汤

KL乐悠悠

原料：红枣、陈年老陈皮、白果、莲子、水、桂圆、冰糖。
韭菜炒鱿鱼

刘英杰

原料：韭菜、鱿鱼、葱、姜、油、酱油、五香粉、盐、味精。
百合蒸梨盅

A苹果小厨

原料：梨、百合、银耳、枸杞、银杏、冰糖。
用爱温暖你的心-----【奶香甜玉米】

依然美食

原料：玉米粒、甜豆、胡萝卜、蒜。
酸辣三文鱼沙拉

barbaragaoyun

原料：三文鱼、小青瓜、西芹、番茄、紫甘蓝、细香葱、香菜、洋葱、柠檬、鱼露、雀巢美极鲜酱油、辣椒仔、白糖。
骨汤窈窕瘦身锅

刘英杰

原料：大骨、油菜、西红柿、木耳、胡萝卜、香菜、大葱、姜、水。
豆浆南瓜汤

辽南蟹

原料：黄豆、南瓜、面粉、洋葱、盐、胡椒粉。
美白养颜的饮品——柠檬薏米水

落雨无声

原料：薏米、柠檬、冰糖、清水。

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