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减肥菜品

黑夜的月，创建于2017-10-12

香辣鱼块

海洋moon

原料：青鱼、辣椒酱、豆瓣酱、蚝油、糖、盐、鸡精、葱、姜、蒜。
滋阴益气----冬瓜薏仁鸭肉汤

kiss战女

原料：鸭腿、冬瓜、薏仁米、葱、姜、料酒、盐。
蚝油生菜

给宝贝做的饭

原料：生菜、蚝油、蒜、盐、糖、鸡精、淀粉、明油。
西芹炒百合

如莲静心

原料：西芹、百合、枸杞。
酸汤肥牛

乐悠厨房

原料：肥牛片、酸菜、蒜、辣椒。
醋泡香蕉

恬萝姑娘

原料：香蕉、红糖、白醋。
胖子减肥最佳食品— —咖喱牛肉饭

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：牛肉、土豆、豌豆、橄榄油、胡椒粉、小葱、米饭、胡萝卜、咖喱、盐、辣椒粉。
清爽冬瓜丸子汤

tinky77

原料：冬瓜、肥瘦肉馅、鸡蛋、蒜末、香菜末、盐、鸡精、生抽。
银耳莲子羹

是甜甜呀

原料：银耳、莲子、冰糖。
酸奶蔬菜沙拉--给你的肠胃减减负

追逐阳光

原料：苦菊、生菜、圣女果、鸡蛋、橄榄油、自制酸奶、芝士粉。

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