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很痛苦

麦豪，创建于2017-10-21

西红柿土豆丝

lu529

原料：土豆、西红柿、青椒、盐。
酸奶水果杯

斯佳丽WH

原料：酸奶、全麦面包片、草莓、蓝莓、杏仁。
【掌握两步比例】做出粘稠清爽五谷凉粥

百合雨儿

原料：苦荞麦、燕麦、糙米、糯米、大米。
健康美容凉拌金针菇

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：金针菇、红朝天椒、葱段、橄榄油、辣椒油、糖、香醋、芹菜根、黑木耳、河虾、芝麻油、生抽、黑芝麻。
【番茄配方】全麦吐司——真正的高纤维的减肥面包

我爱番茄美食

原料：高筋面粉、全麦粉、细砂糖、黄油、酵母、盐。
低脂减肥餐单之西兰花拌虾仁

onesummerday

原料：西兰花、虾仁、盐、黑胡椒。
全麦面包

豆帝煮Man

原料：全麦粉、黄油、鸡蛋液、酵母、牛奶、细砂糖、盐、面粉。
营养粗粮~全麦土司面包

Judechu

原料：全麦粉、高筋面粉、奶粉、低钠盐、橄榄油、干酵母、温水、鸡蛋液。
鸡肉片炒菜花—减肥也可以照样吃

我是胖猪猪

原料：菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。
土豆泥

Alvin的美味厨房

原料：土豆、黄瓜、胡萝卜、洋葱、多春鱼籽、美奶滋、黄油、盐。

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