营养早餐——糯米芋头红枣粥

gaopingzhao

原料：红枣、糯米、芋头。

一分钟早餐系列一-电炖锅版——银耳百合粳米粥

菁厨乐园

原料：银耳、百合、粳米、冰糖。

蚂蚁上树

1粗茶淡饭1

原料：绿豆粉丝、猪肉末、油、熟黑芝麻、葱花、姜末、蒜末、郫县豆瓣酱、料酒、盐、六月鲜酱油、老抽。

葱油拌面

juju菊娜

原料：挂面、小米椒、白糖、葱、醋、生抽。

快速营养早餐-----土豆鸡蛋饼

诗心

原料：土豆、鸡蛋、面粉、香葱、食盐、孜然粉、胡椒粉。

鸡蛋饼

欢心

原料：高筋面粉、鸡蛋、葱、番茄酱、盐。

‘123

【皮蛋瘦肉粥】--- 广式粥品里最常见的那一道

诗心

原料：大米、瘦肉、皮蛋、地瓜粉、姜汁、食盐、生抽、胡椒粉、香油。