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减肥

丹丹丹_a64P，创建于2018-2-23

沙拉土豆泥

大吃包

原料：土豆、西兰花、甜玉米粒、凉开水、盐、沙拉酱、植物油。
草莓酸奶沙拉

薄灰

原料：草莓、葡萄干、苹果、橙子、酸奶。
味增豆腐汤

小果_C

原料：嫩豆腐、肉片、海带丝、红萝卜、鲜香菇、蒜仁、葱花、日式味增酱、酱油、米酒、水。
虾仁萝卜丝汤

gaopingzhao

原料：虾仁、白萝卜、葱姜蒜、花生油、料酒、盐、鸡精。
罗宋汤

如莲静心

原料：牛腩、胡萝卜、洋葱、土豆、卷心菜、西红柿、蕃茄酱、盐。
健康润燥的甜汤-----紫薯银耳羹

sunshinewinnie

原料：紫薯、银耳、红枣、冰糖。
冬瓜汤

狼之舞

原料：冬瓜、海米、干贝、精盐、生姜、胡椒粉。
【家庭快手汤系列】紫菜蛋花汤

绿色天使

原料：鸡蛋、紫菜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉。
【像国王一样吃早餐】—西红柿鸡蛋疙瘩汤

三尼

原料：西红柿、鸡蛋、面粉、食用油、葱、姜、盐、芝麻、香油。
疙瘩汤

为爱做汤羹

原料：西红柿、鸡蛋、面粉、小葱、蒜、花生油、盐、生抽、香油。

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