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减肥

丹丹丹_a64P，创建于2018-2-23

夏日沁人心脾的养生粥【荷叶莲子粥】

皮皮熊

原料：新鲜莲子、新鲜荷叶、大米、冰糖。
三文鱼蔬菜卷

斯佳丽WH

原料：三文鱼、越南春卷皮、苦菊、紫甘蓝、生菜、柠檬、沙拉酱。
土豆泥

Alvin的美味厨房

原料：土豆、黄瓜、胡萝卜、洋葱、多春鱼籽、美奶滋、黄油、盐。
清蒸鲈鱼

Norma

原料：鲈鱼、红椒、葱、姜。
【脆拌黑木耳】夏日凉菜

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原料：木耳、黄瓜、蒜、干辣椒、黑芝麻、香醋、白糖、生抽、蚝油、橄榄油。
黄瓜酿肉

清欢的烟火生活

原料：黄瓜、瘦肉、盐、生抽、蛋清、胡椒粉、淀粉、枸杞、葱叶。
椒香蚝油甜竹笋

清欢的烟火生活

原料：蒸熟的甜竹笋、油、辣椒、花椒、蚝油、生抽。
减肥营养食品-凉拌西红柿

jiaqi0323

原料：西红柿、白糖。
老醋木耳——清肠凉拌菜

芸芸小厨

原料：木耳、红椒、葱丝、香菜、陈醋、生抽、糖、芝麻油。
酱黄瓜的做法

小青de美食

原料：嫩黄瓜、指天椒、大蒜、海天酱油、白糖、盐。

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