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减肥

可可妈是个小吃货，创建于2018-4-13

冬瓜薏仁汤

遗忘↘蕾拉●

原料：冬瓜、薏米、盐。
蒜蓉西兰花

悠哈厨房

原料：西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。
素鸡拌黄瓜

小堂堂妈妈

原料：黄瓜、素鸡、花生、香菜、小米椒、麻油、油辣子、白糖、生抽、白醋。
排毒减肥轻食餐－－香甜杂蔬汤

Hedy

原料：小番茄、胡萝卜、洋葱、白菜、裙带菜、盐。
排毒减肥轻食餐番茄酱生菜

Hedy

原料：生菜、番茄、葱、蚝油。
营养减肥餐之四

小堂堂妈妈

原料：苹果、南瓜、紫甘蓝、西蓝花、鳕鱼、鸡胸肉、杏鲍菇、紫薯、青椒、烧烤酱、红椒。
营养减肥餐之三

小堂堂妈妈

原料：牛排、西红柿、西蓝花、紫甘蓝。
营养减肥餐之二

小堂堂妈妈

原料：鳕鱼、南瓜、油菜、芦笋、小番茄、鸭梨。
营养减肥餐之一

小堂堂妈妈

原料：鸡胸肉、鳕鱼、豆腐、杏鲍菇、虾仁、鸡蛋、紫甘蓝、西生菜、西蓝花、小番茄、紫薯、青椒、油、盐、红椒。
健康减肥餐

吃货一枚诞生

原料：菠菜、豌豆尖、豆芽、凉拌醋、凉拌香油、盐、豆豉。

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