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主食早餐

牟小晴，创建于2018-5-23

五色养颜粥

粉竽粘糖

原料：黄豆、绿豆、黑豆、紫米、雪耳、冰糖。
暖胃养生粥-------【香糯八宝粥】

飞燕飘舞

原料：莲子、薏米、大枣、大米、黑米、红豆、花生豆、绿豆、水。
【红枣莲子八宝粥】--- 秋季养生粥品

诗心

原料：大米、糯米、红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实、绿豆、燕麦、玉米碎、红糖。
南瓜粥

幸福的热带雨林

原料：南瓜、糯米粉、清水、白糖。
健康养生——红薯三宝粥

gaopingzhao

原料：糯米、大米、小米、红薯、水。
小米红枣粥

狼之舞

原料：小米、干红枣、枸杞。
宝宝快乐成长餐---鸡蛋菠菜粥

倾城妈咪

原料：大米、玉米碎、鸡蛋、菠菜、葱花、料酒、盐、植物油、鸡精。
周末营养早餐之七南瓜小米粥

坨坨妈

原料：南瓜、小米、糯米、水。