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杂粮米饭与主食

人生没有如果_KqRsgK，创建于2018-5-23

粗纤维饭

尖尖_实验室

原料：大米、玉米渣、糙米、高粱米、荞麦米、小麦仁。
惊艳饭团—超级养身的杂粮饭

我是胖猪猪

原料：大米、香米、玉米渣、长粒红贡米、糯米、绿豆。
五谷饭团

尘欢

原料：糯米、小米、红豆、黑豆、黄豆、花生、芝麻、海苔、盐。
养生杂粮饼

Meggy跳舞的苹果

原料：芡实、红粳米、燕麦片、红小豆、高粱米、莲子、玉米渣、茯苓、薏米、清水、面粉、植物油。
红糖发糕（君之配方）

新月融水

原料：中筋粉、玉米淀粉、红糖、温水、干酵母。
大枣花生玉米面发糕

冬季心情

原料：大枣、红皮花生、面粉、玉米面、开水、清水、泡打粉、酵母粉。
窝窝头

吃猴子的桃儿、

原料：玉米面、糖、水。
腊肉香菇焖饭

飘零星

原料：腊肉、胡萝卜、香菇、大米、油、盐、料酒、生抽。
香肠焖饭

y圆子y

原料：大米、十谷米、香肠、胡萝卜、茶干、香菇、水、盐、葱花、酱油、油。
土豆焖小米饭

大橙zi

原料：土豆、大米、小米、葱、盐、生抽、食用油。

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