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减肥

秀儿_hZde，创建于2018-8-5

麻辣小凉菜——【拌金针菇】

蔬菜苞苞

原料：金针菇、葱、辣椒面、花椒面、香油、盐、鸡精、醋、生抽。
凉拌苦瓜

牛妈厨房

原料：苦瓜、细盐、笋丁香菇酱、枸杞。
素炒三丝——素菜也可口

零零落落2011

原料：青笋、胡萝卜、香菇、油、蒸鱼豉油、盐、鸡精。
豆腐皮素菜卷

Meggy跳舞的苹果

原料：豆腐皮、芹菜、胡萝卜、香葱、芝麻油、盐、甜面酱。
【冬季养生菜】简单素菜最养生----蚝油什锦山药

绿色天使

原料：山药、水发木耳、荷兰豆、胡萝卜、盐、糖、蚝油、生抽。
炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人——木耳炒百合

小春

原料：黑木耳、干百合、小葱、盐、牛肉粉、生抽、水淀粉。
素菜荤吃的酱爆杏鲍菇

西马栀子

原料：杏鲍菇、黄瓜、六月鲜豆瓣酱、糖、鸡精、葱碎。
百吃不厌的一道素菜---酸辣炒白菜

爱美的家

原料：白菜梆、干辣椒、大葱、白糖、米醋、生抽、盐、香油。
『家夏』凉拌西兰花爽口减肥菜

家夏

原料：西兰花、蒜、盐、蚝油、酱油、糖、醋。
减肥大菜大拌菜

杜鹃花美食

原料：苦菊、紫甘蓝、黄色甜椒、鸡毛菜、花生米、芝麻碎、小番茄、樱桃小萝卜、盐、醋、生抽、白糖、芝麻油。

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