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健脑营养家常菜

小美，创建于2011-6-23

随着时代的发展，学生、上班族、管理者。。。越来越多的人迈入了用脑族的行列，大脑的使用增加，需要更加丰富的营养满足大脑的需求，在每日饮食上更是精益求精。

红枣银耳汤

牛妈厨房

原料：银耳、红枣、老冰糖。
芦笋清炒鲜虾仁

柏梁子

原料：芦笋、虾仁、盐、料酒、淀粉。
银耳莲子薏仁汤

王木木OV

原料：银耳、莲子、薏仁、冰糖、枸杞。
经典的秋天滋润饮品---【百合银耳红枣汤】

球球厨窝

原料：百合、银耳、红枣、方糖。
【夏日小凉菜】---洋葱拌木耳

红豆厨房

原料：洋葱、青椒、红椒、木耳、香油、米醋、生抽、鸡精、糖、盐。
蒿菜黑木耳炒肉

坨坨妈

原料：猪里脊肉、盐、生粉、老抽、水、黑木耳、青椒。
[花样包菜]-----糖醋包菜

颢榇妈妈

原料：包菜、姜、葱、香醋、盐、糖。
家常菜肴@@清炒苋菜

meimei.lam

原料：苋菜、蒜、葱。
银耳水晶绿豆爽

芷菲

原料：银耳、绿豆、枸杞、冬瓜、冰糖、蜂蜜、盐。
【夏日小凉菜】---金针木耳拌火腿

红豆厨房

原料：金针菇、木耳、鸡蛋、火腿肠、葱、香油、盐、糖、鸡精、香醋。

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