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健脑营养家常菜

小美，创建于2011-6-23

随着时代的发展，学生、上班族、管理者。。。越来越多的人迈入了用脑族的行列，大脑的使用增加，需要更加丰富的营养满足大脑的需求，在每日饮食上更是精益求精。

香菇鸡汤

kiss战女

原料：三黄鸡、香菇。
百合白果银耳羹

雾霜

原料：百合、银耳、白果、蜜枣、枸杞、冰糖。
泰式鲜虾银耳沙拉

海蓝澜

原料：银耳、鲜虾、洋葱、西芹、大蒜、朝天椒、鱼露、柠檬汁、细砂糖。
贡柑炖银耳

籣草児

原料：贡柑、银耳、枸杞子、黄冰糖。
银耳西芹枸杞子

huangyaomian

原料：银耳、西芹、黑木耳、枸杞子、油、盐、胡椒、淀粉。
银耳雪梨羹

kiss战女

原料：银耳、雪梨、大枣、冰糖、枸杞、银耳。
桂园莲子银耳糖水

心灵姐姐

原料：桂园、莲子、红枣、银耳、冰糖。
木瓜银耳莲子糖水

心灵姐姐

原料：木瓜、莲子、红枣、银耳、冰糖。
银耳炖鹌鹑蛋

籣草児

原料：银耳、鹌鹑蛋、红枣、枸杞子、黄冰糖。
冰糖银耳莲子羹

大炒勺

原料：银耳、莲子、冰糖、清水、青丝、红丝。

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