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健脑营养家常菜

小美，创建于2011-6-23

随着时代的发展，学生、上班族、管理者。。。越来越多的人迈入了用脑族的行列，大脑的使用增加，需要更加丰富的营养满足大脑的需求，在每日饮食上更是精益求精。

蒜苗木耳炒鸡蛋

老公最好

原料：蒜苗、木耳、鸡蛋、青椒、红泡椒、葱蒜、盐、花椒粉、酱油。
木耳炒肉片

dian_dian1980

原料：肉片、木耳、红辣椒、油、老抽、青辣椒、食盐、鸡精。
豆角木耳鸡丝

籣草児

原料：豆角、鸡肉、黑木耳、杭椒、姜、蒜、油、盐、胡椒、郫县豆瓣。
手撕茶树菇木耳炒肉片

颢榇妈妈

原料：茶树菇、黑木耳、五花肉、姜、蒜瓣、葱、生抽、盐、鸡精。
黄瓜木耳拌豆花

huangyaomian

原料：内酯豆腐、黑木耳、黄瓜、醋泡红椒、泡野山椒、姜、蒜、白醋、生抽、香油、辣椒油。
双椒木耳炒鸡蛋

小小计划

原料：黑木耳、红辣椒、绿辣椒、鸡蛋、盐、料酒、味精。
木耳猪蹄

筝筝日上

原料：猪蹄、水发木耳、辣椒、姜、八角、香叶、草果、盐、糖、鸡精、料酒、老抽、大蒜叶、香菜。
荷兰豆红萝卜炒木耳

心灵姐姐

原料：荷兰豆、红罗卜、木耳、蒜、葱、油、盐、鸡精。
西芹炒木耳

elmonte

原料：西芹、青椒、木耳、照烧猪肉、姜片、盐、糖、鸡精、油。
腐竹炒木耳

小羊小小

原料：腐竹、木耳、清水笋、猪肉、胡萝卜、油、盐、鸡精。

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