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荷兰豆红萝卜炒木耳的做法

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年前吃得太肥腻,一下长了快20斤,吓坏我了,ZZ竟然说要我六十岁前别吃肉了,晕S,几十年啊,怎么可以,PS一下他~~~
唉,还是吃素一点吧!

食材明细

主料
辅料
配料

荷兰豆炒木耳的做法步骤

  • 荷兰豆红萝卜炒木耳的做法步骤:1
    1
    荷兰豆摘茎洗净。
  • 荷兰豆红萝卜炒木耳的做法步骤:2
    2
    木耳泡发好,红罗卜切片,蒜葱切粒备用。
  • 荷兰豆红萝卜炒木耳的做法步骤:3
    3
    热锅放油,爆香蒜葱粒。
  • 荷兰豆红萝卜炒木耳的做法步骤:4
    4
    放入红罗卜片。
  • 荷兰豆红萝卜炒木耳的做法步骤:5
    5
    再放入荷兰豆炒匀。
  • 荷兰豆红萝卜炒木耳的做法步骤:6
    6
    炒至8成熟后再放入泡好的木耳,炒匀。
  • 荷兰豆红萝卜炒木耳的做法步骤:7
    7
    放入适量的盐炒匀。
  • 荷兰豆红萝卜炒木耳的做法步骤:8
    8
    最后撒入葱花,鸡精调味。
  • 荷兰豆红萝卜炒木耳的做法步骤:9
    9
    装盘开吃。
来自 美食天下 心灵姐姐 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   粤菜   老人   秋季食谱   宴客菜   晚餐  

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