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荷兰豆木耳炒虾仁的做法

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微辣,咸鲜,荷兰豆脆嫩,虾仁Q弹入味儿。

食材明细

主料
辅料

荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤

  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:1
    1
    冰鲜虾解冻。
  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:2
    2
    去头,去皮,去虾线,洗净。
  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:3
    3
    适量盐,白胡椒粉,淀粉。
  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:4
    4
    抓匀稍腌。
  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:5
    5
    开水中焯至变红。
  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:6
    6
    捞出过凉水。
  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:7
    7
    荷兰豆择洗净。
  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:8
    8
    木耳泡发。
  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:9
    9
    荷兰豆开水焯至变绿捞出。
  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:10
    10
    木耳也焯一下水捞出。
  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:11
    11
    锅里适量油烧热,姜蒜,花椒,小米椒炒一下。
  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:12
    12
    焯过水的荷兰豆和木耳倒入。
  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:13
    13
    翻炒两下。
  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:14
    14
    虾仁倒入。
  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:15
    15
    适量盐,鸡精调味。
  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:16
    16
    翻炒一下。
  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:17
    17
    淋上淀粉水。
  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:18
    18
    待汤汁晶莹发亮关火盛出。
  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:19
    19
    成品。
  • 荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤:20
    20
    成品。
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使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  

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