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减肥食谱

唯美sunshine，创建于2018-12-29

酸辣减肥汤丨关晓彤同款低脂减肥汤！！！

轻饭！

原料：金针菇、胡萝卜、娃娃菜、牛肉、鸡蛋、火腿、盐、胡椒粉、淀粉、鸡精、生抽、老抽、醋、小米辣。
西芹炒百合

如莲静心

原料：西芹、百合、枸杞。
低脂减肥餐单之西兰花拌虾仁

onesummerday

原料：西兰花、虾仁、盐、黑胡椒。
干鲜百合南瓜汤

緣豆兒

原料：南瓜、鲜百合、干百合、玉米、盐、红枣、生姜。
老醋木耳——清肠凉拌菜

芸芸小厨

原料：木耳、红椒、葱丝、香菜、陈醋、生抽、糖、芝麻油。
初夏里的清爽凉拌菜-圆白菜柠檬蛋黄酱沙拉

sophieme19

原料：圆生菜、小番茄、黄瓜、烟熏香肠、盐、柠檬、蛋黄酱、蜂蜜。
银耳莲子羹

是甜甜呀

原料：银耳、莲子、冰糖。
酸奶蔬菜沙拉--给你的肠胃减减负

追逐阳光

原料：苦菊、生菜、圣女果、鸡蛋、橄榄油、自制酸奶、芝士粉。
蒜蓉西兰花

悠哈厨房

原料：西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。
减肥食谱：凉拌菠菜的做法

美食女子

原料：菠菜、蒜末、自制辣椒、花椒粉。

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