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庄——醉，创建于2019-1-6

低脂减肥餐❤️山药鸡肉丸子汤❗️好吃不长胖

阳春白雪！

原料：鸡胸肉、山药、菠菜、鸡蛋、盐、鸡精、蚝油、白胡椒粉、料酒、黑胡椒碎、芝麻香油。
爆炒羊肝

狼之舞

原料：生羊肝、胡萝卜、青红椒、油、精盐、酱油、生姜。
红烧甲鱼

苹果的萍

原料：甲鱼、香菇、大蒜子、花椒、姜片、大红椒、红朝天椒、干辣椒、黑胡椒。
啤酒焖鹅

宸·羽

原料：鹅、蒜苗、啤酒、姜、蒜、香叶、八角、桂皮、柱候酱、糖、盐、酱油、油、蚝油、鸡精、干辣椒。
扬州炒饭

緣豆兒

原料：玉米粒、胡萝卜、豌豆、脆皮肠、鸡蛋、米饭、蚝油、油、盐。
除湿健脾四物汤

蓝雨阳光780913

原料：赤小豆、炒薏仁、茯苓、芡实。
香葱鸡蛋饼---用个小技巧更好更快的混合鸡蛋与面粉

诗心

原料：鸡蛋、普通面粉、香葱、虾米、盐、胡椒粉。
[Oster Office食谱]提高机体免疫力火龙果雪梨汁

Oster电器

原料：火龙果、雪梨、纯净水。
冬日饮品：白茶，煮45分钟，甘甜清香，提高免疫力防感冒

小茶婆婆

原料：白茶、水。
免疫力暖胃饮

格丽思小厨房

原料：胡萝卜、柠檬、苹果、哈密瓜、生姜。

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