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减肥餐

Amy-nuskin，创建于2019-2-26

减肥的秘密武器——香蕉奶昔

吾爱烘焙

原料：香蕉、酸奶、纯牛奶。
减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤

小尧0209

原料：冬瓜、净虾仁、胡椒粉、盐、橄榄油、香菜、葱、姜、高汤。
节后减肥~蔬果酸奶沙拉

杜鹃花美食

原料：草莓、猕猴桃、菠萝、脐橙、水果黄瓜、樱桃小番茄、原味酸奶、薄荷。
减肥健身早餐第四波

sly26

原料：大米、豌豆、虾仁、香葱、盐、白胡椒、面粉、鸡蛋、西兰花、苹果。
娃娃菜豆腐减肥汤

Lydia小飛飛

原料：娃娃菜、豆腐、枸杞、枣、盐、香油、汤料粉、姜片、十三香、虾米皮、大料。
减肥小菜---西红柿烧豆腐

稀饭泥

原料：豆腐、西红柿、葱、盐、糖、油、淀粉、鸡精。
【减肥效果最神奇的美食】-------凉拌‘刮油弹’

灿宝妈

原料：冻豆腐、青椒、香菜、大蒜、熟白芝麻、红椒、太太乐鲜鸡汁、生抽、香油。
【减肥小凉菜系列】拌豆芽儿

蔬菜苞苞

原料：黄豆芽、老干妈、醋、生抽、盐、鸡精。
减肥食谱：凉拌菠菜的做法

美食女子

原料：菠菜、蒜末、自制辣椒、花椒粉。
醋溜大白菜

开心肥羊

原料：大白菜、胡萝卜、姜、盐、香醋。

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