减肥_时光不予离人赋的菜单

出水芙蓉

Mon姐

原料：大头鱼肉、鸡蛋清、姜片、红萝卜、盐、鸡精。
鸡里蹦

冬季心情

原料：鸡胸肉、虾仁、芹菜、葱、姜、蒜、食用油、香醋、料酒、盐、鸡精、清水、玉米淀粉、白糖、盐、料酒、蛋清、玉米淀粉、食用油、盐、料酒、玉米淀粉。
马苏里拉蔬菜沙拉

KL乐悠悠

原料：马苏里拉奶酪、芝麻叶、番茄、杏仁片、蔓越莓干、白酒醋、去核黑橄榄、橄榄油、盐。
红酒醋柠檬鸡沙拉

tgcyy

原料：戴蒙蒂诺红葡萄酒醋、鸡腿、橄榄油、盐、糖、柠檬、洋葱、芹菜。
低卡版缤纷菠萝鸡

营养师奕可

原料：菠萝、鸡腿、青椒、盐、酱油、代糖、生粉、菜籽油、姜、蒜。
圣诞花环沙拉

_囍宝_

原料：苦苣、胡萝卜、桂圆、蔓越莓、玉米粒、虾仁、核桃仁。
美白养颜的饮品——柠檬薏米水

落雨无声

原料：薏米、柠檬、冰糖、清水。
芦笋白玉菇

西马栀子

原料：芦笋、白玉菇、盐、鸡精、水淀粉、姜。
醋泡香蕉

恬萝姑娘

原料：香蕉、红糖、白醋。
清凉度夏-----冰镇蜂蜜薄荷茶

芋儿1

原料：绿茶、细砂糖、蜂蜜、沸水、鲜薄荷枝叶。