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素食养生

手机用户1003_7wPi，创建于2019-5-23

清炒脆莲藕

爱吃肉的唐僧

原料：莲藕、葱、姜、蒜、花椒、辣椒、海天酱油、米醋、白糖、鸡精、盐、油。
芹菜炒莲藕

花鱼儿

原料：芹菜、莲藕、盐、鸡精。
清炒莲藕木耳

神奇嘚扯

原料：莲藕、木耳、胡萝卜、盐、十三香、味精、葱花。
炒莲藕

乐：在吃

原料：莲藕、西红柿、葱、调和油、糖、盐、生抽。
清炒莲藕丝

乐：在吃

原料：莲藕、葱、调和油、生抽、盐、香醋。
洋葱炒莲藕

花鱼儿

原料：莲藕、洋葱、生抽、盐、味精、葱花。
清炒莲藕

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原料：莲藕、油、盐、香葱。
炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人——木耳炒百合

小春

原料：黑木耳、干百合、小葱、盐、牛肉粉、生抽、水淀粉。
仔姜炒豆角

宸·羽

原料：豆角、仔姜、盐、油。
素菜：青椒炒豆角

双鱼座米屑儿

原料：豆角、青尖椒、盐、鸡精。

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