罗汉果酥梨煲

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原料：罗汉果、酥梨。

萝卜丝虾丸汤

遗忘↘蕾拉●

原料：厄瓜多尔白虾、萝卜、蛋清、生姜、葱丝、淀粉、盐、料酒。

菠菜猪肝粥

芹意

原料：粳米、水、猪肝尖、菠菜、香葱、姜、盐、料酒、香油、白醋、干淀粉、食用油、鸡精。

【缤纷蔬菜粥】

诗心

原料：大米、玉米、胡萝卜、莴笋、盐。

腊八粥

原料：糯米、黑米、大红豆、小红豆、花生、莲子、红枣、桂圆干、冰糖。

四季营养靓汤——枸杞山药排骨汤

菁厨乐园

原料：枸杞、山药、排骨、精盐、鸡精、姜片、胡椒粉。

南瓜红枣莲子甜汤

味谷的养生厨房

原料：南瓜、红枣、莲子、冰糖、桂花。

奶白色的鱼汤

一十二

原料：鱼、姜、小葱、料酒、花椒颗粒、胡萝卜、火腿、咸肉、圆蘑菇、料酒、香醋、盐。

蔬菜粥

黄豆豆的一家

原料：大米、红萝卜、油菜、清水、盐、香油。

冬季养生菜——山药乌鸡汤

爱下厨的猪

原料：乌鸡、山药、红枣、姜、盐、黑胡椒。