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便秘食谱

欢喜就好_hhpDoN，创建于2019-9-14

野山笋炒肉片

Sincerity

原料：精瘦肉、野山笋、泡红椒、葱、姜、生粉、盐、味精、麻油、生抽、料酒、鸡蛋。
营养玉米汁

皮皮熊

原料：甜玉米、米、自来水。
蒜香芽菜炒冻竹笋

佳妮寶貝

原料：青椒、冻竹笋、大蒜、芽菜、蚝油、盐。
豌豆盖豆腐

思凡星·家

原料：炸豆腐、胡萝卜、豌豆、肉末。
飘香芋头饭

坨坨妈

原料：荔浦芋头、肥肉。
健康红薯粥

gaopingzhao

原料：红薯、小米面、水。
五色养颜粥

粉竽粘糖

原料：黄豆、绿豆、黑豆、紫米、雪耳、冰糖。
珍珠蒜苔

闲庭落

原料：蒜苔、玉米、猪肉、葱、尖椒、盐、酱油、鸡精、油。
莴笋炒肉片

颢榇妈妈

原料：莴笋、五花肉、姜、新鲜蒜苗、盐、生抽、鸡精、十三香。
豌豆小炒

kiss战女

原料：豌豆、猪瘦肉、香菇、红彩椒、生抽、胡椒粉、盐、料酒、白砂糖、香油、淀粉。

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