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便秘食谱

欢喜就好_hhpDoN，创建于2019-9-14

莴笋炒木耳

草莓

原料：莴笋、木耳、蒜米、小朝天椒、醋、盐、白砂糖、味精、酱油。
里脊肉炒蒜薹

少雯和蚊子

原料：猪里脊肉、蒜苗、干红辣椒。
蒜蓉南瓜

guanghui1980

原料：南瓜、蒜末、色拉油、盐。
【酥炸南瓜花】不可错过的“全能蔬菜”

薄灰

原料：南瓜花、鸡蛋、面粉、无铝泡打粉、盐、玉米淀粉。
油焖茭白

糖芯厨房

原料：茭白、酱油、食盐、白糖、葱。
菠菜泼蛋

辽南蟹

原料：菠菜、鸡蛋、葱、盐、生抽、烹调油。
椰汁红豆糕

紫韵千千

原料：红豆、马蹄粉、白糖、清水、椰浆。
酸辣海带丝

阿大^.^

原料：海带丝、辣椒、蒜瓣、醋、盐、味精。
麻辣脆爽----盐水鸡肫

kiss战女

原料：鸡肫、小米椒、姜、蒜、香葱、青花椒、料酒、高汤、盐、香油。
冰糖雪梨汤

叶子的小厨

原料：雪梨、冰糖、水、蜂蜜。

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