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菠菜泼蛋的做法

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天气的原因,今年菠菜特别好,每次去菜市场都要买,煮面单炒都可以,简单又方便,吃的特别多。
用菠菜蒸过蛋,也炒过蛋,有时候换个方法烹一次,感觉也挺好,鸡蛋跟所有的蔬菜都可以搭配,怎么做都好吃,试试这样做出来的菠菜鸡蛋吧!

食材明细

主料
辅料
配料

菠菜泼蛋的做法步骤

  • 菠菜泼蛋的做法步骤:1
    1
    材料图。
  • 菠菜泼蛋的做法步骤:2
    2
    菠菜放在加了油盐的水中焯水。
  • 菠菜泼蛋的做法步骤:3
    3
    出锅后淋水改刀,鸡蛋打散,小葱切碎。
  • 菠菜泼蛋的做法步骤:4
    4
    炒锅倒油,炒香葱碎后,倒放菠菜碎。
  • 菠菜泼蛋的做法步骤:5
    5
    放适量盐。
  • 菠菜泼蛋的做法步骤:6
    6
    淋生抽。
  • 菠菜泼蛋的做法步骤:7
    7
    淋入打散的鸡蛋液。
  • 菠菜泼蛋的做法步骤:8
    8
    小火加热至蛋液全部凝固。
  • 菠菜泼蛋的做法步骤:9
    9
    划散出锅。

小窍门

1、蔬菜焯水加油可以保持菜色,加盐则提前入味儿。
2、菠菜换成其它蔬菜一样好吃。
3、这样子做出来的菜,油脂含量少,不同于油煎出来的菜,比较素淡,清口。
来自 美食天下 辽南蟹 的作品
使用的厨具:平底锅、煮锅
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