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瘦身养颜

梁子烘焙，创建于2019-11-6

#简单生活，简单菜# 清蒸鲈鱼

dgbird

原料：鲈鱼、姜丝、葱丝、红椒丝、米酒、盐。
酸汤肥牛

乐悠厨房

原料：肥牛片、酸菜、蒜、辣椒。
低脂减肥餐单之西兰花拌虾仁

onesummerday

原料：西兰花、虾仁、盐、黑胡椒。
干鲜百合南瓜汤

緣豆兒

原料：南瓜、鲜百合、干百合、玉米、盐、红枣、生姜。
清爽冬瓜丸子汤

tinky77

原料：冬瓜、肥瘦肉馅、鸡蛋、蒜末、香菜末、盐、鸡精、生抽。
银耳莲子羹

是甜甜呀

原料：银耳、莲子、冰糖。
菠菜拌鸡胗

未央花开

原料：菠菜、鸡胗、盐、熟芝麻、生抽、老陈醋、辣椒油。
棒骨萝卜汤

尘欢

原料：棒骨、萝卜、生姜、料酒、盐。
冬日里强身健体的一碗好汤------棒骨萝卜汤

爱美的家

原料：白萝卜、棒骨、枸杞、生姜、葱段、盐。
大骨汤炖排骨

☆开心美食☆

原料：排骨、大骨汤、玉米、胡萝卜、山药、薏米、枸杞子、盐、姜。

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