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藜麦—现代时髦界的“素食之王”

藜树花，创建于2021-2-25

红遍全球的健康食品“藜麦”，让你做一个有格调的营养达人！

藜麦瘦肉粥

芊芊美食记WQ

原料：藜麦、小米、大米、瘦肉末、盐、鸡精、芹菜。
三色藜麦发糕

冬季心情

原料：三色藜麦、面粉、酵母粉、清水。
藜麦什锦彩椒盅

安宝的虎妈

原料：虾仁、丰藜三色藜麦、什锦菜、鸡蛋、彩椒、冠利酸乳酪沙拉酱、生姜水。
藜麦牛油果奶昔

爱美食的志宝妈

原料：牛油果、脱脂牛奶、西藏藜麦、坚果、蓝莓。
三色藜麦吐司

柔蓝水晶

原料：鸡蛋、牛奶、糖、高粉、盐、干酵母、黄油、三色藜麦。
减脂增肌餐-藜麦芦笋鸡胸沙拉

海蓝澜

原料：三色藜麦、鸡胸、白煮蛋、芦笋、混合蔬菜、盐、沙拉汁。
藜麦苦菊沙拉

A苹果小厨

原料：藜麦、苦菊、虾、小西红柿、蟹足棒、凯撒沙拉酱。
香肠藜麦沙拉

悦悦玉食

原料：藜麦、玉米粒、青豆、胡萝卜、生菜、罗勒香肠、煮鸡蛋、西红柿、意式沙拉汁。
藜麦蔬菜沙拉

Meggy跳舞的苹果

原料：藜麦、苦苣、生菜、黄瓜、小萝卜、圣女果、草莓、各种干果坚果、百香果醋、盐、橄榄油。
黄油桃藜麦沙拉

lin悠然

原料：黄油桃、藜麦君西藏藜麦、酸奶、麦果脆。

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