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减肥餐

还是此木菡，创建于2021-3-17

【麻辣海带丝】----- 不可一日无“菜”

诗心

原料：海带丝、红椒、香菜、蒜瓣、干红椒、花椒、食盐、味极鲜、醋、白糖、香油。
蒜香海带

放逐的青春

原料：海带、蒜、香菜、鲜红辣椒、盐、鸡精、香油、虾油、醋、生抽、白糖。
金针西兰花

A苹果小厨

原料：金针菇、西兰花、洋葱。
【脆拌黑木耳】夏日凉菜

nancy_W

原料：木耳、黄瓜、蒜、干辣椒、黑芝麻、香醋、白糖、生抽、蚝油、橄榄油。
白菜心黄瓜拌豆腐丝

一笑嫣然

原料：白菜心、黄瓜、豆腐丝、大葱、香油、盐、醋、绵白糖、生抽。
健康美容凉拌金针菇

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：金针菇、红朝天椒、葱段、橄榄油、辣椒油、糖、香醋、芹菜根、黑木耳、河虾、芝麻油、生抽、黑芝麻。
老醋木耳——清肠凉拌菜

芸芸小厨

原料：木耳、红椒、葱丝、香菜、陈醋、生抽、糖、芝麻油。
鸡肉片炒菜花—减肥也可以照样吃

我是胖猪猪

原料：菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。
凉拌莴笋丝

小吉的奇幻王国

原料：莴笋、米醋、盐、芝麻、橄榄油、香油、糖、干辣椒。
蒜蓉西兰花

悠哈厨房

原料：西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。

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