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百病从寒起,厨房必备的脾胃小太阳,温中祛寒,让身体暖起来

小美,创建于2022-11-19
吃多的冷食,喝多的冷饮,吹多的空调……一点一滴的冷,正在改变我们的健康。当看到舌苔白厚、舌质淡、大便不成型、怕冷、小腹凉凉时,需要注意,体内可能潜伏着寒邪,此时,厨房必备一些干姜、胡椒、桂皮等暖阳食材,帮助我们温中祛寒,把身体寒气赶走,让身体暖起来~